前日の河川敷１４ｋｍランに引き続き今度はトレイル１０ｋｍを試走した。前日の試走は河川敷でほぼ平坦路だったので、実際のアップダウンのあるトレイルではどうなのかを試してみた。コースは飯能市の宮沢湖を起点に高麗峠を経て多峯主山まで片道５ｋｍのト…

ほとんどの人は全然知らないだろうが、今ごくごく一部のマニアックなハイカーやトレイルランナーの間で密かなムーブメントとなっているのが「地下足袋ハイクor地下足袋ラン」。どうも出処は膝痛対策から始まっている様子。ランニングやハイキングで膝を痛め…

平成２２年１２月１１日（土）、「古の生活道路を起点に落ち葉の絨毯を歩き、白岩の廃集落を訪ねる１日」と称して、奥武蔵の名郷を起点に妻坂峠～大持山～鳥首峠～名郷という周回コースを歩いてきた。 参加者は希夷斎氏、上野氏、lizhijp氏、そして私の４名…