小杉行政書士事務所 小杉 幹のブログ

埼玉県川越市在住 サラリーマンが勤まらずに仕方なく独立したしがない代書屋 たまに山を歩いたり走ったり

2011-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ゆるジョグのススメ

最近でこそトレイルランやハーフマラソンの大会に参加したり、来春の初フルに備えたりでスピード練習の真似事のような事もしているが、ハッキリ言ってあんまり楽しくは無い。もちろん追い込んだ練習の結果、今までキツくて半分歩いていたような坂道が走って…

宮沢湖~天覚山往復ヘロヘロラン

平成23年12月18日(日)、ラン友の松パパ氏と二人で宮沢湖を起点に多峯主山を経て飯能アルプスの尾根を天覚山まで往復してきた。 この日のルートはこちら(ルートラボ) 天覧山から多峯主山を経て天覚山、大高山へと延びる通称飯能アルプスは、ただた…

初冬の狭山湖里山トレイルラン

久々に狭山湖周回コースを走ってきた。この狭山湖(山口貯水池)周回コースは隣接する多摩湖(村山貯水池)周回コースと違って北岸~西岸部分がトレイル(未舗装の山道)になっており、入間市、所沢市、瑞穂町、武蔵村山市に跨る里山の雑木林の中を走る格好…