最近は長めの距離を走っていなかったので、薄曇りの午前中に１０ｋｍほど走ってこようかと思って自宅を出た。 少し流れが残る不老川 先々週に青梅の高水三山を歩いてきたからか、普段だと息が上がるペースでもさほど息が切れない。 暑さもそれほどでもなく快…