近所の不老川 ジョギング中にコケて軽い肉離れになったのが2週間前。 最初の１週間は歩くのがやっとで、脚を引き摺りながらヨタヨタと。 次の１週間はまあ何とか歩けるようになったが多少まだ痛みあり。 受傷４日目辺りで気付いたが左脚の膝裏少し上が内出血…