前回リハビリランニングでゆっくり４ｋｍ走って特に問題は起きなかったので、次はもう少し距離を伸ばしてみようと思っていたが生憎と走れる機会を持てず。 その後病院でリハビリを受けてゆっくり走ったことを報告したところ「痛みが出なければ無理の無い程度…