３か月ぶりに加治丘陵旧サイクリングコースを走ってきた。
先日ブログに書いたとおり「また思いっきりトレイルを走りたい！」なんて思ってしまって、いきなりは無理なので脚ならしにアップダウンのあるコースを走ってみたが、やっぱりキツかった。
やはりもうトレイルランは無理かな…
コース途中の桜山展望台
紫陽花
武蔵野音大前の激坂
この登り坂を走り切れるようになると、トレイルもそれなりに走れる。
このコースはこんなところを走る
それなりに走れるレベルなら、雰囲気はいいし適度にキツイし、のんびり走っても追い込んで走っても楽しめるのですが、そのレベルに達していないとただキツイ。
でも雰囲気はいいです。
今年はまだ何度もこのコースは走りに行くつもり。
で、この日やらかしてしまったのが日焼け。
家を出るときは曇っていたし、コースの大半は林の中なので大して気にもせず日焼け対策も無しに走ったところ、帰宅したら両腕と顔が真っ赤。
左腕は時計の後がくっきり。
もう日焼けなんてしていい年齢ではないのに…
